Séance individuelle adulte : 65 € la séance - Durée : 1h - 1h15

Séance individuelle enfant (- de12 ans) : 50€ la séance - Durée : 45min - 1h

Séance jeunes (12-18 ans), étudiant, demandeur d'emploi : 50€

Séance de groupe : 20 € l'atelier ou 10 ateliers à 170€

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La sécurité sociale ne rembourse pas les séances mais certaines mutuelles prennent en charge un remboursement partiel, renseignez-vous. Je peux vous fournir une facture.

Dès la première séance, vous ressentirez des bienfaits.

Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.

Je vous fournirai des exercices à effectuer entre les séances. Plus vous les répéterez et plus vous ressentirez de bénéfices rapidement.

Vous pourrez également enregistrer les séances afin de les refaire chez vous.

Plus vous serez engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables.

Après avoir pratiqué à titre personnel la sophrologie pendant de nombreuses années et d'en avoir constaté tous les bienfaits, j'ai eu envie de transmettre cette fabuleuse méthode, accessible à tous. La sophrologie permet à chacun de devenir acteur de son bien-être. J'ai ensuite décider d'enrichir ma pratique avec l'hypnose et l'EFT qui sont des techniques complémentaires.

Une séance individuelle est structurée ainsi : un temps de parole pour définir la problématique, la présentation du déroulé de la pratique, l'exécution de la pratique. Elle se termine par l'expression du vécu de la séance. Pour les adultes la séance dure 1h-1h15 et pour les enfants, la durée est d'environ 45 min.

La durée de l'accompagnement dépend de la demande et de la façon dont l'enfant ou l'adulte va s'investir dans la démarche. A la fin de la 1ère séance, je définis le nombre de séances que j'estime nécessaire et j'en discute avec la personne. A l'issue de l'accompagnement, j'établis un bilan.