Qu'est-ce que l'EFT ?

EFT pour Emotional Freedom Techniques c'est à dire techniques de liberté émotionnelle.  Cette méthode psycho-corporelle aide à gérer les émotions perturbatrices du quotidien : peur, tristesse, colère... sous toutes leurs déclinaisons, et toute douleur d'origine émotionnelle. C'est une technique rapide, efficace et facile à apprendre.